我們這一家-貝貝媽

我知道很多媽咪們的寶貝都跟貝貝差不多年紀，最近我在育兒路上出現了一些狀況跟大家分享一下。首先是喝水~
寶寶什麼時候要開始喝水呢？答案是七個月。另外又聽說，母奶寶寶會比較不愛喝水，所以一滿七個月我就上網訂購了水杯，想訓練貝貝。

我的水杯，有一個是格友Peggy送的，是Ｎｕｂｙ的多用途水杯。有六個使用方法，一次搞定多階段的需求，主要是有奶嘴頭、吸管等很方便，據她所說是在台灣ＣＯＭＢＩ的特賣會買的，我上網都找不到這資訊，唯一看到的類似款是這個，有需要的可能可以去問一下台灣有賣Ｎｕｂｙ的櫃。

雙手把的設計可以讓他們安份的拿著水杯。一開始我是給貝貝Ｎｕｂｙ的水杯，因為它上面是奶嘴頭不是吸管，所以貝貝很自然的會拿去咬啃，奶嘴孔並不小，水就會流到嘴巴裡或是液出來在臉上，我就放任她玩，對於水的感覺她是覺得有點怪，但不算排斥。

每次出門除了玩具以外，我就帶著水杯，她玩玩具到要開始歡，我換給她水杯，很自然她就拿去咬，我會說咬是因為我不覺得她知道那是水杯，對她而言應該像一個固齒器之類的。貝貝原本是不會自己拿奶瓶的寶寶，但因為使用握把水杯習慣的關係，她很快就學會自己拿奶瓶喝奶的喔！

另外，就是大家耳熟能詳的大眼蛙水杯，網拍買的，收到的時候盒子都爛掉了...

我買了二個，左邊的是第三階段學習杯（１６５元），右邊的是２５０ｃｃ（２５８元）的一般神奇水杯。差別是在容量，想說大一點須要喝的水也會多一點，結果我忘了我還有膳魔師的...

至於它的吸管我看起來是一樣的。

比起一般水杯，因為它的吸管下面有個類似鋼珠的設計，所以吸管體不會亂跑。

每個杯子都附有一隻吸管清潔刷，而這個另外的鴨嘴是２５０ＣＣ大水杯附的。

也因為這些特殊的設計，水不會外漏，寶寶也很容易吸到水。

對我而言，還真的很神，貝貝大概到不到喝第三天，就開始天天都會喝水，喝的水量也越來越多。

看貝貝喝水時多開心呀
吃副食品或是餅乾都會喝配水喝，還真的讓我很開心，沒想到她總共約一週的時候就變的愛喝水，母奶寶寶不愛喝水這問題我沒有遇到耶！所以七個月起，媽咪們也開始訓練寶貝們喝水吧

水杯我在網拍買的，是這個賣家點這邊，買二個改價格下標是４７５含運，不知道要出門去哪買的也可以上網參考。
針對喝水，我想很多媽咪們應該有不少問題對吧？上網找到一篇文章給大家參考！
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"咕嚕咕嚕……
寶寶的水喝夠了嗎？"

採訪撰文／楊心怡
諮詢／台北市立聯合醫院婦幼院區小兒科主治醫師 程劭文
振興醫院小兒腸胃科主治醫師 程美美
台北醫學大學附設醫院小兒科主治醫師 顏瓊翬 

水分對我們人體很重要，但是對新生兒而言，由於腎臟器官尚未成熟，但體表面積比例又較成人大，容易喪失水分，補充過多或過少的水分都會對寶寶造成傷害。因此何時開始可以幫寶寶補充水分？該如何補充？怎樣判斷寶寶是否需要補充水分？相信是許多媽咪都會有的疑問。本單元將一一解答疑惑。

水份占人體總體重的比例，以成人來說，約55%～65%，但在嬰兒則達70%～75%，加上嬰幼兒的腎臟器官尚未成熟，濃縮尿的能力比較差，但體表面積比例又比成年人大，容易喪失掉水份；因此，水對寶寶來說更顯重要，如果流失同樣的水份，對嬰兒也會造成較大的影響。

不過，台北市立聯合醫院婦幼院區小兒科主治醫師程劭文提醒媽咪，新生兒的活動力不強，水份消耗少，因此在前六個月時並不需要額外補充水分；而且母奶或配方奶中，便已含有80%以上（七分之六）的水分，只要寶寶奶量攝取足夠，就等於補充了充足的水分。美國有研究報告更指出，即使是媽咪剛生產完後的初乳，量不多，還是能維持寶寶體內的水分充足。

何時可以補充水分？
如何判斷寶寶是否需要補充水分？
正常來說，寶寶所需要的水份約100～150cc/kg/day，因此，只要寶寶每天每公斤體重超過120cc的奶量，就表示其水分攝取是足夠的。另外，只要體重按標準曲線在成長，每天小便量也適量，即尿布每天可換到6～8次，約每3、4個鐘頭要換一次尿布，小便顏色也是清澈、不混濁，就表示寶寶身體的水分已經足夠，不需要再勉強寶寶喝水。

除了這樣的標準之外，媽咪也應隨時觀察寶寶的生理狀況，例如尿量多少？嘴唇是否乾乾的？舌頭及口腔內黏膜是否黏稠？前囪門及眼眶是否有凹陷？再者，體溫升高、皮膚張力變差、呼吸急促，也代表寶寶開始有些輕微脫水的現象。

寶寶大量流汗時
當寶寶因活動量過大，或是氣溫過高，而導致大量出汗時，媽咪可能就需要幫寶寶補充水分；程劭文醫師甚至認為，當寶寶活動量慢慢增加以後，就可開始幫他養成喝水的習慣，因此最好能夠每4、5個小時，便按時拿水給寶寶喝，但量的多寡是依寶寶的需求決定，當寶寶表現出不想喝時，就不要再勉強他。若是夏天，即使寶寶都待在冷氣房內，還是很容易流汗、流失水分，更應該多補充水分。

不過，顏瓊翬醫師也強調，六個月大以下的新生兒，即使在非常炎熱的氣候下，只要寶寶喝了足夠的母奶或配方奶，也不需要額外喝水；在牙買加及印度所進行的研究已證實，全母奶寶寶在攝氏27.6°C，甚至是35～40度的高溫下，都完全沒有脫水的跡象。

寶寶感冒時
寶寶生病時，如果還伴隨有發燒、流汗的症狀，會增加新陳代謝，水份散失也會加速，這時，程美美醫師建議，應比平常多補充10～20%的水份量。不過，程劭文醫師也建議，在寶寶沒有拉肚子的情況下，媽咪可以透過食物如稀飯、湯麵來補充水分。

寶寶有泌尿道感染時
程劭文醫師指出，水份可以將膀胱的細菌稀釋，因此，當發現寶寶有泌尿道感染時，除接受抗生素治療外，媽咪也可多幫寶寶補充水分，增加排尿量。「但最重要的是」，程劭文醫師提醒媽咪，「多喝水可以降低泌尿道感染的機率，一旦排尿量增加，便可減少膀胱、尿道部位的細菌停留的機會」。

結語：
水份的補充對發育中的寶寶是十分重要的，但是太多水分，或太少水分，都會對寶寶造成不好的影響，細心的媽咪要多觀察寶寶的狀況，看他是否需要補充水分；一旦寶寶出現任何腹瀉、便秘、發燒等症狀，媽咪千萬不要自己亂餵葡萄糖水或運動飲料，還是給醫師診斷比較保險。
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另外，要來跟大家提醒一件可能不太注意到的事，就是寶寶便秘！而我們家貝貝，真的遇到了！！

前幾天連假，等貝貝睡午覺起帶她出去走走，但她的臉總是’奧嘟嘟’，很不像她，感覺就是悶悶的。我這幾天一直有在盤算，她大概有五天沒有嗯真正的便便，會這樣講是因為她每天還是會有一些些餘便（很像放屁時一起不自覺漏出來的那種）。我副食品改都讓她吃蔬菜泥，依舊沒有起色。

這幾天，我都有看到她很用力的在’ㄉㄟ賽’，弄的小臉脹紅滿頭大汗，拉開尿布卻是乾乾淨淨。其中到了第四天，貝貝總算恩了一顆大球狀的便便，我隔著尿布去壓一下，沒想到硬的很誇張，很像生的地瓜那麼硬！我很訝異她到底必須花多大的力氣才能讓這顆嗯嗯大出來？

算一下大概到了第五天，她又出現要嗯嗯的使力動作，但仍舊是白忙一場，我真的覺得不太對勁。想起月子中心教的，在她屁屁那邊按摩揉捏，拿了棉花棒沾了油就直搗黃龍，果然～看到目標就在門口出現了一些頭，卻卡住了！！因為只有出現一點點我也不可能徒手拉出來，我用了２０－３０幾隻棉花棒在那邊挖，一挖真的嚇壞了，硬的不得了！怪不得她拉不出來，而且還有很多在裡頭的感覺，我趕緊打電話跟假日還在公司上班的老公帶著她衝去給醫生看。

醫生一聽診，說貝貝滿肚子的便便，腸子都沒有在蠕動的感覺了，所以要用水球灌屁屁了。我知道有的人在生產時會被醫生這麼做，雖然我沒有這經驗，但光想就覺得很不舒服，貝貝趴在我腿上，這麼一灌，呼天搶地，出生到現在沒哭的那麼慘過，哭得我跟老公心都揪成一團。灌了以後，過了幾分鐘，便便依舊探出頭一些些而已，也還是硬梆梆出不來的狀況，於是乎～護士說要再一顆！可想而知灌第二顆，貝貝有多痛苦，她哭到沒力氣，眼睛都張不起來，拼命的打哈欠，喉嚨哭到沒聲音，緊緊抓著我的衣服無力的靠在我身上，灌到後來居然裂肛出血，我看到滴下了幾滴血，心痛死了！眼眶紅著跟護士講不要再用了，我自己再試試看，我抱她成坐姿，讓她屁股有角度重力可以幫住便便，要她跟我再努力一點。她滿臉鼻涕跟眼淚的看著我，好委屈的臉...

又等了幾分鐘，貝貝開始使力，又拉出了幾顆很硬的石頭便便，那個硬度真的不誇張，根本徒手都壓不下去的感覺。其中很多還是我們稍微去拉扯幫它處理出來，在這真的又要稱讚我老公一下，他除了全程在那邊以外，貝貝的便便一出頭卻拉不出來，他徒手就直接去處理，我當下愣了一下還跟老公說，你用個手套或是衛生紙吧？他很急著回我：我的手算什麼，女兒現在很痛苦，我洗個手就好了！

就這樣折騰了一個晚上，回到家裡很慶幸貝貝又拉了很多條狀的嗯嗯，而且有比較鬆軟了。由此可見真的是便秘，她一個晚上拉的量幾乎跟大人一樣了！我就帶著備用的水球以及軟便藥劑回家了，貝貝宿便一清完，果然又恢復活潑愛笑的貝貝了。

老公當天晚上班一直不斷打電話回來問我，寶貝有沒有恩便便了？這二天只要貝貝一便便我們二個就開心半天，我婆婆笑我們說：當了爸媽就是這樣，小孩健康每天有便便，爸媽就好開心了！

寫出來這些，希望大家可以留心寶寶們便便的情形，因為我還有在餵母奶，母奶寶寶不是天天會便便都是正常的，靠的真的就是當媽媽的直覺跟多留意小孩的狀況，也謝謝很多給我寶貴意見的媽咪們，在這邊我也整理一下前輩媽媽們以及醫生給我的資訊～
寶寶有便秘時可以怎麼做？
◎喝黑棗汁。
◎吃點南瓜泥、地瓜泥、香蕉。
◎平時可補充益生菌。
◎泡熱一點的洗澡水、按摩屁屁肛門周圍，必要時也可以用蓮蓬頭沖一下屁屁（要先自己試一下水的力道）。
◎醫生說：在適當年齡應該是吃適合的食物，這個意思是說，像貝貝要滿九個月了，也發了五顆牙，應該吃複雜一點且多元化的食物，除了訓練咀嚼能力以外也才能補充到多種營養素，不能說到現在只給她隨便吃個米精就好。
有任何不對勁，請記得即時去看醫生
大家一定也想問為什麼會便秘？第一，通常是水喝不夠，所以七個月起請記得開始讓寶寶習慣喝水喔！
而貝貝呢，我左思右想，找到原因了，奶粉的關係！
這幾天，我因為太累都在睡覺沒有親餵，加上溫奶要花時間，老公就也都泡奶，所以一整天下來貝貝都是喝配方奶。大家要記得要停母奶或是換奶一定要溫和的慢慢更換，不可以像我一下子都母奶，一下又全配方奶，貝貝就是這幾天因為這樣所以腸胃吸收不適應而便秘的。